Vauvan omistajan huolto-opas

Onneksi olkoon!

Sinä teit sen! Olet ylpeä ihanan, pikkuisen, pehmoisen, hyvälle tuoksuvan, hymyilevän, nälkäisen, väsyneen ja suulaan kujertaja vauvan omistaja!! Mitä sinä nyt teet? Missä ovat ohjeet? Apua! Vauva tuli ilman ohjeita, tarvitset pikaisesti apua! 

Tämän vauvan omistajan huolto-oppaan ovat hyväksyneet Lokakuun Liikkeen kasvatusalan ammattilaiset, sekä tuote on käytännössä testattu hyvin tuloksin koevanhemmilla! 

Lokakuun liikkeen asiantuntijat haluavat jakaa tämän oppaan. Mitä tehdä näiden iloisten pikku yllätysten kanssa.

Saat vastauksia muun muassa kysymyksiin: 

☞ Miten saada vauva lopettamaan itkeminen?
☞ Miten saada vauva tai taapero nukkumaan ja pysymään unessa, jotta voit saada myös unta?
☞ Miten lopettaa vauvan raivokohtaus?
☞ Miten valita täydellinen lastenhoitaja?
☞ Miten pitää avioliitto hauskana ja elossa, kun teille on syntynyt pienokainen?

Ja lukemattomia muita aiheita, mitä kaikkien vanhempien tarvitsee tietää!

Lokakuun liike on päättänyt auttaa uusia lasta odottavia vanhempia ja sijaisvanhempia kiintymyssuhteen takaamiseksi. Ohjeiston jälkeen ei tarvitse kuin nauttia ja hoitaa näitä pikku ihmeitä (sijaisvanhemmilla on myös rahaa toteuttaa ohjeisto). 

Lokakuun Liike suosittelee Vauvan huolto-opasta avaimet käteen-tyyppisesti. Nyt ja heti periaatteella! Jopa sosiaalialan ihmiset ovat ymmärtäneet selkeän ohjeiston sisällön, ainakin periaatteessa. Tulossa myös: Apua! Ohjeistus vauvoille - vanhemmat tulivat ilman ohjeita.

Ohjeistus:

Vauvat toimivat ensimmäisten kuuden kuukauden aikana kuin auton varashälyttimet. Ne laukeaa päälle keskellä yötä, 15 minuutin välein, ja vain äiti tietää koodin millä nollata ne. Vauvan herättäminen ei siis vaadi suuria ponnisteluja.

On vaipan vaihdon aika. Ja sitten seuraavan. Ja seuraavan. Jos olet uusi vanhempi, olet todennäköisesti hieman järkyttynyt siitä kuinka usein vastasyntyneen vaippa täytyy vaihtaa. Käytit sitten kangas- tai kertakäyttövaippaa, voit vaihtaa jopa 3000 vaippaa ensimmäisenä vuonna yksinään. 

Vauvaa ei tarvitse pestä saippualla. Mietoa sampoota voi joskus käyttää, jos vauvalla on paksut hiukset. Kylpyveteen voi pudottaa myös muutaman tipan hoitoöljyä tai perusvoidetta. Pala liukuestemattoa tai ennen veden laittoa levitetty froteepyyhe estää vauvan liukumista ammeen pohjalla. Painepesurit, autopesulat ja yhden veden lämpötilan puutarhaletkut eivät myöskään toimi.

Voiko vauvan laittaa kuivausrumpuun? Missä lämpötilassa? Ovat yleisiä kysymyksiä uusien vanhempien huulilla. Ne eivät kuitenkaan vastaa vauvan tarpeisiin oikealla tavalla. Tärkeintä vauvan kuivaamisessa on huolehtia ihopoimujen kuivaaminen, koska kosteat poimut herkästi hautuvat rikki. Sideharso tai pyyhe toimii tähän vallan mainiosti.

Vauvalle parasta ravintoa on äidinmaito. Äidinmaito sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet lukuun ottamatta D-vitamiinia. Imetyksellä on paljon hyviä terveysvaikutuksia sekä äidille että lapselle. Äidinmaito suojelee vauvoja infektioilta kuten korvatulehduksilta ja ylähengitystieinfektioilta. Imetys edistää äidin synnytyksestä toipumista ja painon palautumista raskautta edeltäneeseen painoon sekä vähentää riskiä sairastua rinta- ja munasarjasyöpään. Oikea-aikainen rintaruokinnan lopettaminen täytyy myös muistaa, koska 12-vuotias ei enää tarvitse rintamaitoa, eikä avioliitto ole aviomiehelle takuu rintaruokinnasta.

Äidinmaito on ravitsevampaa kuin perusaloitusruoat, joten sitä ei ole kiire korvata aikaisin kiinteillä ruoilla. Siksi yksi syy puolen vuoden täysimetykseen on imetyksen jatkuvuuden turvaaminen. Vauvalle kiinteät ruuat voi tarjota joko soseina tai sormiruokana. Vauvan aloitusruoka on yleensä jokin mieto ja vatsaystävällinen ja sen valinta voi liittyä perheen omiin ruokatapoihin. Paras tapa tutustua kiinteisiin on rauhassa ja lapsen tahtiin. Soseisiin totuttelua auttaa, kun niihin lypsää hieman äidinmaitoa. Tässä isä voi olla hyödyksi.

Vauva rauhoittuu yleensä parhaiten äidin sylissä syötettynä ja vaipat vaihdettuna. Myös lapsen kanssa hyvään kiintymyssuhteeseen päässyt isä kelpaa ;). Rauhoittavat lääkkeet eivät kuulu vauvan tai taaperon kehittyvään elimistöön vaikka nykyään reseptejä määrätään jo 1-vuotiaillekin.

Tunteet välittyvät jo ennen sanoja. Yhteinen nauru ja hassuttelu kertovat vauvalle, että vanhempi iloitsee hänestä ja nauttii hänen seurastaan. Sitä kautta lapsi rakentaa myös minäkuvaansa. Huumorintaju kehittyy yhtä matkaa mielikuvituksen ja muiden taitojen kuten kielen kehityksen kanssa. Varsinaiset vitsit avautuvat lapselle vasta esikouluiässä.
Huumorintajun alkeet kehittyvät kuitenkin jo varhain. 

Vauvaa kiinnostavat ihmiskasvot, hän katselee mielellään silmiä ja suuta. Heti kun kasvojen piirteet ja ilmeet tulevat tutuiksi, niiden pieni muuntelu alkaa huvittaa vauvaa. Kun tapahtuu jotakin yllättävää ja odottamatonta, tulee nauru. Ilmeiden paljastusleikit sopii pienille vauvoille paremmin kuin mikään. Siinä on kaikkea mikä tekee vauvalle hyvää: imitaatiota, kosketusta, silmäkontaktia ja rytmikkyyttä. Vauvat kieriskelevät ympäri ilman opastustakin – mutta pyörimisleikkiin voi osallistua aikuinenkin! 

Yksi pieni esimerkkileikki: Ota käteen lelu ja asetu selällään olevan vauvan taakse. Heiluttele lelua vauvan edessä kunnes kiinnität pienokaisen huomion. Liikuttele lelua oikealle ja vasemmalle. Palkitse vauva lelulla, kun hän pysyy hyvin sen perässä.
​

Pienille lapsille turvallisimpia ovat selkä menosuuntaan asennettavat turvaistuimet tai -kaukalot. Pienen lapsen pää on painava ja niska herkkä ja selkä menosuuntaan olevissa istuimissa myös lapsen pää ja kaula saavat parhaan tuen törmäyksessä. Lasta suositellaan kuljetettavaksi selkä menosuuntaan niin kauan kuin hän sopii istuimeen, mutta ainakin kolmeen ikävuoteen saakka. Koukussa olevat jalat eivät ole lapselle haitaksi ja syy kääntää turvaistuinta selkä menosuuntaan liian aikaisin.
Selkä menosuuntaan kiinnitettävää turvakaukaloa tai -istuinta ei saa kiinnittää etumatkustajan turvatyynyllä varustetulle istuinpaikalle. Täyttyvä turvatyyny aiheuttaa lapselle hengenvaaran.

Lastenhoitoapua etsittäessä kannattaa jättää facebook haut ja kaupan ilmoitustaulut väliin. Kuntouttavassa työtoiminnassa tai aktiivimallin orjatyöläiset eivät myöskään ole turvallinen ja luotettava valinta. Parhaat lastenhoitajat löytyvät yleensä lähipiiristä ja ominaisuuksiltaan hoitajan toivoisi olevan lapsirakas, joustava, luotettava, rehellinen, kärsivällinen ja huolellinen.  

Puhtaus, kylläisyys ja läheisyys ovat parhaat keinot pitää vauva tyytyväisenä. Mutta jos kuvittelet synnyttäneen antikristuksen sen lukitseminen kanalaan tai kissan kantokoppaan ei tule muuttamaan häntä pyhimykseksi, vaan se on lähinnä varmin tapa saada vauva katoamaan omasta elämästä. 

Vauvat ovat erilaisia, eikä mitään tiettyä hyvää tyyliä ole laittaa vauvaa nukkumaan. Pääasia on pitää huoli että lapsi on puhdas, kylläinen ja saa tarpeeksi huomiota. Lapsen voi olla kylmä tai kuuma, tai joku vaatteessa tai asennossa ärsyttää. Vanhemmat joutuvat kokeilemaan kaiken ennen kuin oman lapsen kommervenkit löytyvät.

Vauvat voivat kärsiä tukkoisesta nenästä, vaikka he eivät olisikaan vilustuneita. Tähän auttaa kaikkein parhaiten ilmankosteuden lisääminen. Apuna liman irtoamiseen voi käyttää myös eteeristä eukalyptusöljyä tai suolaliuosta. Lima irtoaa helpoiten syödessä kun on pakko hengittää nenän kautta. Niistäjillä tai apteekin Nenä-Fridalla voi imeä räkää vauvan sieraimista. Vauva ei siitä mahdollisesti pidä, mutta se vaan on tehtävä vaikka sitten lapsen nukkuessa.

Vauvat ovat kevyitä. Mutta muuttuvat ajansaatossa äärettömän raskaiksi olympiatason suorituksiksi, kun päivä toisensa jälkeen joudut kannattelemaan vauvaa toisessa kädessä. Täten myös oikeaoppinen nostosuoritus helpottaa teidän molempien oloa.

Välttääksesi vaippaihottuman: Vaihda vauvan vaippa useammin kuin normaalisti tehdään. Anna pepun kuivua aina vaipan vaihdon aikana ja jätä vaippa hetkeksi pois, jos mahdollista. Älä käytä vauvaan hajuvettä, deodoranttia, alkoholia tai kemikaaleja, suojellaksesi muita samassa tilassa. 

Kapalointi toimii, kun vauvan nälkä sekä läheisyyden ja imemisen tarpeet on ensin tyydytetty. Se muistuttaa vauvaa turvallisesta kohtuelämästä: vauva on tottunut olemaan paksujen kohtulihasten puristuksessa. Etenkin temperamenttinen, pieniinkin ärsykkeisiin reagoiva vastasyntynyt rauhoittuu usein kapaloon. Sijaishuollossa kapalointiin on kehitetty oma termistö ja tekniikka. Erityisen huolenpidon alla suoritettava mattoterapia vastaa kohdun puristusta kun lapsi pyöritellään turvaan itseltään ja muilta mattorullan sisään.

Vauvan hieronnassa tärkeintä on hellä kosketus. Hieronta rentouttaa ja antaa hyvää oloa vauvalle. Aiheeseen ei kannata hakea oppia kansalaisopiston akupainanta- tai vyöhyketerapiakursseilta. Myös bulgarialainen jäsenten vääntely saattaa olla vauvalle haitaksi. Note to self: Mobilat ei korvaa hierontaa.

Jos joudut äidinmaidon korviketta käyttämään sen lämpötilan testaaminen onnistuu parhaiten ranteen tuntoherkällä sisäpinnalla. Korviketta ei kannata kuumentaa kattilassa ja toivoa Masterchef -tyyppistä lahjaa lämpötilojen tuntemiseen. Äidinmaidon korvikkeisiin lisätään sokeria, joka aiheuttaa jatkossa ongelmia kehittyvän yksilön terveyteen. Nestle on maailman suurin äidinmaidon korvikkeen valmistaja. Uusi tutkimus kertoi 530 yleisimmästä äidinmaidonkorvike- ja vauvanruoka tuotteen sisältäneen suuria määriä arsenikkia, lyijyä, kadiumia ja akryyliamidia. 

​

Vanhemman tehtävä on tarjota vauvalle tilaisuuksia syödä kiinteää. Vauvan tehtävä on päättää mitä hän syö ja paljonko. Vauvaa ei kannata pakottaa, koska se voi kostautua myöhemmin. Isot läskimöykyt ja salmiakki merkkarit kannattaa pitää poissa laskuista. Ravinnon antaminen täytyy suorittaa vauvan ehdoilla ja fysiikan lakien mukaan. Ruoka kuuluu vatsalaukkuun, ei ruokatorveen.

Vauva on sosiaalinen jo syntyessään. Hymy ja nauru ovat vauvalle ensimmäisiä keinoja, joilla solmia suhteita läheisiin. Niillä vauva kutsuu aikuista vuorovaikutukseen ja yhteiseen leikkiin. ​Vanhempi houkuttelee hymyä ja naurua esiin hassuilla ilmeillä, kutittelemalla ja kurkistusleikeillä. Vauva ilahtuu ja lähtee toistamaan ilmeitä. Ilmeilystä tulee vanhemman ja vauvan välistä sanatonta keskustelua.

Liikkuminen on tärkeätä varsinkin ihmisen elämän ensimmäisessä vaiheessa. Vauva oppii hallitsemaansa ihmisen monimutkaisen anatomian motoriikkaa erinäisissä leikeissä ja liikkeissä. 
​
Vauva tykkää, kun sitä nostelee ylös ja alas. Mutta liikkeestä on myös hyötyä vauvan varhaiselle aivojen kehittymiselle. Vauvojen tasapainoaisti on kehittyy jatkuvasti, joten kaikki liikuttelu parantaa vauvan koordinaatiokykyä. Vauvan kanssa leikkiessä voi myös lauleskella erinäisiä lauluja. 

Voi vaikuttaa siltä, että vauva viettää paljon aikaa vain makaillen, mutta tosiasiallisesti hän tekee voimakasta treeniä päivittäin. Olipa kyse esineen heiluttelusta, potkimisesta tai kieriskelystä vaipanvaihdon aikana, vauva käyttää aktiivisesti pieniä lihaksiaan. Ja kaikki tämä vahvuusrakentaminen on välttämätöntä hänen motorisen kehityksensä kannalta: Hän tarvitsee voimakkaita lihaksia pitääkseen päätä pystyssä, kaatumisen estämiseksi, istumiseen, ryömimiseen ja lopulta kävelyyn. Lisäksi fyysinen aktiivisuus tuottaa rentouttavamman unen, vähemmän tuskaisuutta ja onnellisen lapsen, joka haluaa leikkiä ja oppia.

---

Huomioi kantorepun hankinnassa oma ergonomia. Tarkista, että reppu tukee hyvin selkää ja siinä on leveät ja tukevat olkahihnat. Repussa pitää olla myös hyvät säädöt erikokoisille kantajille. 
​
Vastasyntynyttä vauvaa voi kantaa kantorepussa, kun muistat tukea vauvan hyvin. Vauvan pää pitää olla tuettuna päätuen avulla, ettei se pääse retkahtamaan taakse. Myös vauvan vartalo pitää olla tuettuna vahvasti kantajan vartaloa vasten. Huomioi selän C-asento samoin kuin jalkojen sammakkoasento. Pidä huoli, että jalat ja kädet pääsevät liikkumaan eivätkä ne ole puristuksissa. Huomioi myös, että hengitys pääsee kulkemaan vapaasti.

Suunnitteletko ensimmäistä ostosreissua vauvan kanssa? Jos näin on niin sinun kannattaa suunnitella etukäteen muutama asia. Miten pystyt kuljettamaan lasta kaupassa? Onko kaupassa turvakaukalolla varusteut kärryt? Voiko omat rattaat viedä kauppaan? Onko kaupassa lastenhoitohuonetta ja millaiset mahdollisuudet on vaipanvaitoon? Muista tutti, tuttipullo, vaippoja ja syötä vauva ennen lähtöä.

Mielekäs unilelu vauvalle ei ole mikään näytöllinen koje. Tutkimusten mukaan aivokäyrät laskevat mitä enemmän lapsi saa ruutuaikaa. Myös stressihormonitasojen nousu on tutkittu ongelma, joka pitkäaikaisessa altistumisessa aiheuttaa muistihäiriöitä. Tätä sopisi myös kasvatustieteilijöiden miettiä näin digitalisaation aikakaudella.

Tee-se-itse-miehet huomio! Nyt olisi aika osoittaa omaa huolenpitoa ehkäisemällä taaperon mahdolliset tutustumiset sähkökojeisiin ja pistorasioihin. Ota selvää ja hanki mahdolliset apuvälineet kodin sähköturvallisuutta silmällä pitäen. Ennakointi on kaiken A ja O, ja äidit huomaavat teon, joka voi johtaa parisuhteen paranemiseen.

Hampaita tekevä lapsi itkee ja on kärttyinen. Ongelmaa korostaa se, ettei lapsi osaa puhua ja kertoa hampaiden tulon aiheuttamista kivuista ja kutinasta. 
Ensimmäiset hampaat puhkeavat yleensä jo puolen vuoden tienoilla. Hampaiden puhkeamiseen liittyy kuolaamista ja erityisesti pureskelun tarvetta, jota vanhemmat voivatkin yrittää helpottaa esimerkiksi puruleluilla tai kasviksilla mihin lapsi on jo tutustunut. Jääkaappikylmä kurkku, porkkanat sekä kesäkurpitsan palat ovat hyviä vaihtoehtoja.