Sinä alati ymmärtävä sosiaalityöntekijä, erityisesti sinä joka toimit lastensuojelussa, tämä retriitti on tarkoitettu juuri sinulle. Kaikkihan varmasti ymmärtävät suuren vastuusi, kovan paineesi ja alati vaihtuvan työnkuvasi perheestä toiseen. Kun olet yhdestä päässyt eroon, on tilalla varmasti toinen ellei useampia. Mutta älä turhaan murehdi taikka kanna syyllisyyttä, vastuussahan et kuitenkaan ole tekemisistäsi, millään muotoa. Sinähän toimit ainoastaan parhaan tietosi, parhaan ymmärryksesi ja parhaan kykysi mukaan. Eihän sinulla ole vaihtoehtoja.
(Kuvankaappaus: mariovittone.com)
Joka tapauksessa asiakkaasi saattavat hyvinkin usein olla toimintasi johdosta varsin kiittämättömiä, yhteistyökyvyttömiä, taikka jopa laittaa hallinto-oikeuteen vastineen hakemukseesi lapsen pysyvästä huostaanotosta. Ja ikävällä tavalla kyseinen perhe voi voittaa koko jutun, eli sitä kautta todetaan sinut epäpäteväksi ammattiisi. Joissain tapauksissa alulle laittamasi perheeseen kohdistuva lasten suojelu on mennyt jopa Euroopan ihmisoikeustuomioistuimeen saakka, ja olet hävinnyt käsittelyn. Mutta muista, et sinä sitä hävinnyt sillä vastuu ei ollut sinun. Kellä on vastuu toiminnastasi? Siihen ei tässä meditatiivisessä rentoutumisretriitissä löydy vastausta.
Rentoudu huoliesi kanssa -retriitti sosiaalityöntekijöille, huolestuneille opettajille, huolestuneille päiväkotien työntekijöille, huolestuneille naapureille ja ihan oikeastaan kaikille lapsiperheistä huolestuneille, ja aivan erityisesti lastensuojelussa työskenteleville huolestuneille sosiaalityöntekijöille. Rentoudu huoliesi kanssa -retriitti, sekä tekstinä että äänikirjana. Aloittakaamme:
Etsi itsellesi levollinen paikka, sänky tai sohva, tuttu ja turvallinen tyyny, ja lämmin peitto. Katso ettei päälläsi ole mitään kiristäviä vaatteita, voit vaikka riisuutua kokonaan. Miten vaan olosi hellemmäksi, itsesi kanssa tunnet. Ummista silmäsi kevyesti kiinni ja anna mielesi tyyntyä hetkeksi ainoastaan tähän asiaan.
Ajattele rauhallisesti kuinka sinut opastettiin ammattiisi, oli se sitten yliopistosta sosiaalityöntekijäksi taikka niin, että sait harjoittelijan paikan sosiaalivirastosta, taikka että sait määräaikaisen sijaisuuden epäpätevänä ammattiisi, mutta kuitenkin. Hiljenny huolesi kanssa. Muistathan hetken jolloin sinun käteesi annettiin vihkonen, jossa oli selkeät ohjeet "Huolikartoitukseen". Huolikartoitus, jonka avulla pystyt kartoittamaan omassa työssäsi, omissa kohtaamisissasi perheiden kanssa, ja tyytyväisenä saamaan varmuuden omasta subjektiivisesta huolestasi, lapsista. Muistathan sen hetken jolloin ymmärsit, että mahdollisuutesi toimia vain laajenivat. Mieti sitä onnellista hetkeä ja anna koko vartalosi rentoutua.
Anna rentouden kasvaa ja täyttää koko kehosi. Seuraavaksi mieti rauhassa sitä tunnetta minkä sait, kun kuulit uudesta lisästä töidesi helpottamiseksi. Ja sen nimi on "Huoliliputus". Huoliliputus, jonka avulla valjastat paljon eri alojen ammattilaisia, ihmisiä jotka palkatta, ja mielellään auttavat sinua, sinun subjektiivisessa näkemyksessäsi, toteuttaessasi omaa työtäsi. Työtä, josta sinä kovasti nautit.
Tunne miten jokaisen solusi valtaa nyt samaan aikaan suunnaton helpotus, sekä lohdullinen huoli. Nyt rentoudu syvään uinuvaan olotilaan, tunne oma kehosi, unohda kehosi, hengitä hitaasti ja rauhallisesti syvään. Hitaasti sisään keuhkot täyteen ja hitaasti ulos keuhkot tyhjäksi, ja hitaasti sisään keuhkot täyteen ja hitaasti ulos keuhkot tyhjäksi, ja hitaasti sisään keuhkot täyteen ja hitaasti ulos keuhkot tyhjäksi. Päästä mielesi vapaaksi.
Olet meditatiivisessa tilassa. Ja nyt tunne, kuinka olet oikeassa. Ole tämän tunteesi kanssa levollinen, hyväksy se, sillä niinhän se on. Sinä tiedät tunteesi olevan oikeassa. Nyt anna huolen huuhdella kaikki toivo ja voimavarat, joita mahdollisesti näet asiakkaassasi.
Visioi, miten huolesi, juuri sinun tunteesi, sinun subjektiivinen huolesi täyttää ensin sinut, sitten työparisi ja sitten kaikki yhteistyötahot. Koko sosiaalitoimi on juuri sinun huolesi täyttämä. Näe silmissäsi kuinka tartutat huolesi perheisiin, kuinka pikkuhiljaa, askel askeleelta, perhe murenee, vajoaa ja lopulta, hukutat asiakasperheesi huolesi suureen aaltoon. Katso tyynesti kuinka perhe hukkuu. Tunnet suurta rauhaa. Toista sama harjoitus seuraavalle asiakasperheellesi, ja seuraavalle, ja seuraavalle...Kunnes olet hukuttanut kaikki asiakasperheesi huolten suureen valtamereen. Voit halutessasi lähettää tumman harmaata huolen vyöhykettä koko Suomen kansalle. Ole levollinen, hengitä rauhassa, näe ihmisten hukkuvan huolten aallokkoon, ja jatka harjoitusta niin kauan kunnes mielesi on tyyni.
Kun olet valmis, tunne hengityksesi, liikuttele varovasti sormiasi ja varpaitasi. Sitten koko kehoasi, avaa silmäsi rauhallisesti. Nouse istumaan hitaasti ja rennosti. Tunnet kuinka mielesi on kirkas. Rauhallisesti ja kiireettä, pidä lopuksi luova kirjoittamisen hetki, ja kirjoita parhaat asiakirjasi täydellisessä flowtilassa. Sen jälkeen kartoita pikkuhiljaa ympäristösi, käy suihkussa, pue puhtaat vaatteet yllesi ja ryhdy tekemään kotoista ruokaa, makaronilaatikkoa. Ja tunne kuinka sielusi on vapaa. Olet täysin valmis huomiseen, iloluontoiseen työpäivään.
(Kuvankaappaus: mariovittone.com)
Joka tapauksessa asiakkaasi saattavat hyvinkin usein olla toimintasi johdosta varsin kiittämättömiä, yhteistyökyvyttömiä, taikka jopa laittaa hallinto-oikeuteen vastineen hakemukseesi lapsen pysyvästä huostaanotosta. Ja ikävällä tavalla kyseinen perhe voi voittaa koko jutun, eli sitä kautta todetaan sinut epäpäteväksi ammattiisi. Joissain tapauksissa alulle laittamasi perheeseen kohdistuva lasten suojelu on mennyt jopa Euroopan ihmisoikeustuomioistuimeen saakka, ja olet hävinnyt käsittelyn. Mutta muista, et sinä sitä hävinnyt sillä vastuu ei ollut sinun. Kellä on vastuu toiminnastasi? Siihen ei tässä meditatiivisessä rentoutumisretriitissä löydy vastausta.
Rentoudu huoliesi kanssa -retriitti sosiaalityöntekijöille, huolestuneille opettajille, huolestuneille päiväkotien työntekijöille, huolestuneille naapureille ja ihan oikeastaan kaikille lapsiperheistä huolestuneille, ja aivan erityisesti lastensuojelussa työskenteleville huolestuneille sosiaalityöntekijöille. Rentoudu huoliesi kanssa -retriitti, sekä tekstinä että äänikirjana. Aloittakaamme:
Etsi itsellesi levollinen paikka, sänky tai sohva, tuttu ja turvallinen tyyny, ja lämmin peitto. Katso ettei päälläsi ole mitään kiristäviä vaatteita, voit vaikka riisuutua kokonaan. Miten vaan olosi hellemmäksi, itsesi kanssa tunnet. Ummista silmäsi kevyesti kiinni ja anna mielesi tyyntyä hetkeksi ainoastaan tähän asiaan.
Ajattele rauhallisesti kuinka sinut opastettiin ammattiisi, oli se sitten yliopistosta sosiaalityöntekijäksi taikka niin, että sait harjoittelijan paikan sosiaalivirastosta, taikka että sait määräaikaisen sijaisuuden epäpätevänä ammattiisi, mutta kuitenkin. Hiljenny huolesi kanssa. Muistathan hetken jolloin sinun käteesi annettiin vihkonen, jossa oli selkeät ohjeet "Huolikartoitukseen". Huolikartoitus, jonka avulla pystyt kartoittamaan omassa työssäsi, omissa kohtaamisissasi perheiden kanssa, ja tyytyväisenä saamaan varmuuden omasta subjektiivisesta huolestasi, lapsista. Muistathan sen hetken jolloin ymmärsit, että mahdollisuutesi toimia vain laajenivat. Mieti sitä onnellista hetkeä ja anna koko vartalosi rentoutua.
Anna rentouden kasvaa ja täyttää koko kehosi. Seuraavaksi mieti rauhassa sitä tunnetta minkä sait, kun kuulit uudesta lisästä töidesi helpottamiseksi. Ja sen nimi on "Huoliliputus". Huoliliputus, jonka avulla valjastat paljon eri alojen ammattilaisia, ihmisiä jotka palkatta, ja mielellään auttavat sinua, sinun subjektiivisessa näkemyksessäsi, toteuttaessasi omaa työtäsi. Työtä, josta sinä kovasti nautit.
Tunne miten jokaisen solusi valtaa nyt samaan aikaan suunnaton helpotus, sekä lohdullinen huoli. Nyt rentoudu syvään uinuvaan olotilaan, tunne oma kehosi, unohda kehosi, hengitä hitaasti ja rauhallisesti syvään. Hitaasti sisään keuhkot täyteen ja hitaasti ulos keuhkot tyhjäksi, ja hitaasti sisään keuhkot täyteen ja hitaasti ulos keuhkot tyhjäksi, ja hitaasti sisään keuhkot täyteen ja hitaasti ulos keuhkot tyhjäksi. Päästä mielesi vapaaksi.
Olet meditatiivisessa tilassa. Ja nyt tunne, kuinka olet oikeassa. Ole tämän tunteesi kanssa levollinen, hyväksy se, sillä niinhän se on. Sinä tiedät tunteesi olevan oikeassa. Nyt anna huolen huuhdella kaikki toivo ja voimavarat, joita mahdollisesti näet asiakkaassasi.
Visioi, miten huolesi, juuri sinun tunteesi, sinun subjektiivinen huolesi täyttää ensin sinut, sitten työparisi ja sitten kaikki yhteistyötahot. Koko sosiaalitoimi on juuri sinun huolesi täyttämä. Näe silmissäsi kuinka tartutat huolesi perheisiin, kuinka pikkuhiljaa, askel askeleelta, perhe murenee, vajoaa ja lopulta, hukutat asiakasperheesi huolesi suureen aaltoon. Katso tyynesti kuinka perhe hukkuu. Tunnet suurta rauhaa. Toista sama harjoitus seuraavalle asiakasperheellesi, ja seuraavalle, ja seuraavalle...Kunnes olet hukuttanut kaikki asiakasperheesi huolten suureen valtamereen. Voit halutessasi lähettää tumman harmaata huolen vyöhykettä koko Suomen kansalle. Ole levollinen, hengitä rauhassa, näe ihmisten hukkuvan huolten aallokkoon, ja jatka harjoitusta niin kauan kunnes mielesi on tyyni.
Kun olet valmis, tunne hengityksesi, liikuttele varovasti sormiasi ja varpaitasi. Sitten koko kehoasi, avaa silmäsi rauhallisesti. Nouse istumaan hitaasti ja rennosti. Tunnet kuinka mielesi on kirkas. Rauhallisesti ja kiireettä, pidä lopuksi luova kirjoittamisen hetki, ja kirjoita parhaat asiakirjasi täydellisessä flowtilassa. Sen jälkeen kartoita pikkuhiljaa ympäristösi, käy suihkussa, pue puhtaat vaatteet yllesi ja ryhdy tekemään kotoista ruokaa, makaronilaatikkoa. Ja tunne kuinka sielusi on vapaa. Olet täysin valmis huomiseen, iloluontoiseen työpäivään.
RSS Feed
